신간도서

그래서 노르딕워킹 합니다
그래서 노르딕워킹 합니다 제 목 그래서 노르딕워킹 합니다
저 자 박평문 출판사 브레이커
분류 일반도서
저자 박평문은 걷기 전문가이다. <장수는 위험하다>와 <바로 Walking>에 이어, <그래서 노르딕워킹합니다>로 다시 독자들을 찾아왔다. 저자의 가장 큰 강점은 풍부한 현장 경험이다. 이번 책에서는 노르딕워킹을 통해 걷기의 진정한 가치를 일깨우며, 운동을 넘어선 신체와 마음의 치유로 이어지는 여정을 안내한다. 저자의 글은 걷기와 노르딕 워킹의 기초원리를 속삭이듯 전해주고 일상에서 활용하도록 안내하는 힘이 있다.


<출처 : 알라딘>
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